5.0 km | 00:34:50 | 06:58/km日期: 2019-11-24 21:31 - 平均心率: 120 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'39" / 06'12" / 06'53" / 07'42" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'12") | 999 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'12" | 00:12'51" |
| 3 | 06'53" | 00:19'44" |
| 4 | 07'42" | 00:27'26" |
| 5.0 | 07'24" | 00:34'50" |
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