6.2 km | 00:42:23 | 06:50/km日期: 2019-11-25 17:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'50" / 07'00" / 06'45" / 06'40" / 07'00" / 06'45" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.81 km 
Asics Kayano 25 累積 :
2386.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'00" | 00:13'50" |
| 3 | 06'45" | 00:20'35" |
| 4 | 06'40" | 00:27'15" |
| 5 | 07'00" | 00:34'15" |
| 6 | 06'45" | 00:41'00" |
| 6.2 | 07'21" | 00:42'23" |
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