優雅的風 2019/11/24 訓練日誌

優雅的風高雄
ID 255806

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優雅的風

10.3 km | 00:54:24 | 05:15/km

日期: 2019-11-24 18:46 - 地點: 操場 - 天氣: 天氣涼爽 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'37" / 05'09" / 05'01" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'09" / 05'41" /

基礎訓練

11月累積里程 : 132.46 km

adidas cloudfoam 累積 : 1083.9 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 4 years ago

張秀雲, 張君和其他 13 人說推

留言

Hsu PoMin 週末運動愉快!

2019-11-24 19:54 ·

1 個人推

優雅的風週末愉快🤗

2019-11-24 20:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'09"	00:10'46"
3	05'01"	00:15'47"
4	05'10"	00:20'57"
5	05'10"	00:26'07"
6	05'10"	00:31'17"
7	05'16"	00:36'33"
8	05'15"	00:41'48"
9	05'16"	00:47'04"
10	05'09"	00:52'13"
10.4	05'14"	00:54'09"

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