6.8 km | 00:40:13 | 05:53/km日期: 2019-11-22 20:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'12" / 05'55" / 05'46" / 06'21" / 06'09" / 05'41" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 6801 / 6801 |
| 2 | | 07'41" (+01'48") | 24 / 6826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 05'46" | 00:17'53" |
| 4 | 06'21" | 00:24'14" |
| 5 | 06'09" | 00:30'23" |
| 6 | 05'41" | 00:36'04" |
| 6.8 | 05'01" | 00:40'13" |
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