9.2 km | 00:52:01 | 05:39/km日期: 2019-11-20 17:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'40" / 05'10" / 05'14" / 05'22" / 06'21" / 06'01" / 05'57" / 05'35" / 05'45" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'28") | 204 / 9204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.27 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2(灰) 累積 :
1495.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'10" | 00:10'50" |
| 3 | 05'14" | 00:16'04" |
| 4 | 05'22" | 00:21'26" |
| 5 | 06'21" | 00:27'47" |
| 6 | 06'01" | 00:33'48" |
| 7 | 05'57" | 00:39'45" |
| 8 | 05'35" | 00:45'20" |
| 9 | 05'45" | 00:51'05" |
| 9.2 | 05'38" | 00:52'14" |
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