周家吉 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
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8.2 km | 00:49:46 | 06:06/km

日期: 2014-08-06 18:24 - 地點: 歸仁住家外 - 天氣: 熱 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'49" / 06'00" / 06'12" / 06'03" / 06'02" / 06'13" / 06'20" / 06'08" / 06'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 59.62 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

詹淑淳, 史玉遷和其他 11 人說推

·

dato 恢復的不錯哦

2014-08-06 19:54 ·

周家吉退步了啦==“

2014-08-06 20:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'00"	00:11'49"
3	06'12"	00:18'01"
4	06'03"	00:24'04"
5	06'02"	00:30'06"
6	06'13"	00:36'19"
7	06'20"	00:42'39"
8	06'08"	00:48'47"
8.2	06'14"	00:49'46"

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