官宇滿 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

官宇滿台北市
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6.3 km | 00:45:00 | 07:11/km

日期: 2014-08-05 20:19 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 07'14" / 06'50" / 07'20" / 07'20" / 07'11" / 06'49" / 08'37" /

台北市

官宇滿

ZILONG, Co 和其他 2 人說推

·

認真跑跑，準備9月底的慈善路跑^_^

8月累積里程 : 39.76 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

sawyer tsai, 別偷懶⋯ 和其他 25 人說推

·

亦真非真宇滿,晚安!最近真的很認真,加油!加油!加油! (｡◕‿◕。)

2014-08-05 23:07 ·

2 個人推

官宇滿謝謝你喲^_^

2014-08-07 18:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'50"	00:14'04"
3	07'20"	00:21'24"
4	07'20"	00:28'44"
5	07'11"	00:35'55"
6	06'49"	00:42'44"
6.3	07'34"	00:45'00"

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