8.1 km | 00:58:36 | 07:11/km日期: 2019-11-24 04:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 10986 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'47" / 07'00" / 06'47" / 06'53" / 07'17" / 07'53" / 06'57" / 07'25" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'04") | 1001 / 1001 | 194 / 74 |
| 2 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 2002 | 186 / 75 |
| 3 | | 06'52" | 1001 / 3003 | 193 / 75 |
| 4 | | 06'57" (+00'05") | 1001 / 4005 | 192 / 74 |
| 5 | | 07'21" (+00'29") | 1002 / 5007 | 189 / 71 |
| 6 | | 07'57" (+01'05") | 1000 / 6008 | 168 / 74 |
| 7 | | 07'01" (+00'09") | 1001 / 7009 | 193 / 73 |
| 8 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 8010 | 185 / 72 |
| 9 | | 06'36" | 133 / 8144 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.40 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'00" | 00:13'47" |
| 3 | 06'47" | 00:20'34" |
| 4 | 06'53" | 00:27'27" |
| 5 | 07'17" | 00:34'44" |
| 6 | 07'53" | 00:42'37" |
| 7 | 06'57" | 00:49'34" |
| 8 | 07'25" | 00:56'59" |
| 8.1 | 11'11" | 00:58'36" |
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