香魚 2014/08/02 訓練日誌

香魚屏東
ID 276

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香魚

全馬 | 05:48:10 | 08:15/km | 第36馬

2014情定大鵬灣-星空英雄馬拉松

官方成績
日期	2014-08-02
成績	05:48:10
總名次	73 / 301
分組名次	27 / 106
平均速度	08:15/km

官方證書

香魚

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'01")

00:39'01" (+05'59")

01:17'29" (+03'09")

10 km

(01:17'29")

00:38'28" (+05'26")

15 km

(01:50'31")

00:33'02"

01:14'20"

20 km

(02:31'49")

00:41'18" (+08'16")

25 km

(03:10'56")

00:39'07" (+06'05")

01:14'45" (+00'25")

30 km

(03:46'34")

00:35'38" (+02'36")

35 km

(04:24'12")

00:37'38" (+04'36")

01:19'28" (+05'08")

40 km

(05:06'02")

00:41'50" (+08'48")

Finish

(05:48:10)

日期: 2014-08-02 17:19 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 1937 Cal

屏東

香魚

Andy Tsang 和 Robert1905 說推

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屏東

香魚

Andy Tsang 說推

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屏東

香魚

Andy Tsang, 周文得和其他 1 人說推

留言

Robert1905 就說是飛魚了

2014-08-12 00:26 ·

1 個人推

香魚哈哈,遇到認識的攝影師難免要跳一下啊~

2014-08-12 08:14 ·

1 個人推

屏東

香魚

Andy Tsang 說推

留言

晚上場的全馬套餐有點吃不消
第一圈頭痛,第二圈有比較順,第三圈可以衝了~
幸好沒有掉漆有安全把初馬帶回終點
一日兩場賽事...有累~

賽前宣言:

8月累積里程 : 100.19 km

ASICS TARTHERZEAL TJR265-0748 累積 : 1749.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

劉建明, 910112 和其他 54 人說推

留言

觀看另 18 則留言

凌新財頭痛能把初馬帶回終點，太感謝妳了，真的完成初馬一輩子不會忘記，尤其有人陪跑。

2014-08-12 15:25 ·

香魚財哥：不客氣啦，歡迎加入全馬行列。

2014-08-13 18:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'47"	00:14'04"
3	07'28"	00:21'32"
4	10'25"	00:31'57"
5	07'04"	00:39'01"
6	09'05"	00:48'06"
7	06'36"	00:54'42"
8	07'07"	01:01'49"
9	09'03"	01:10'52"
10	06'37"	01:17'29"
11	06'32"	01:24'01"
12	07'41"	01:31'42"
13	06'31"	01:38'13"
14	06'15"	01:44'28"
15	06'03"	01:50'31"
16	07'42"	01:58'13"
17	09'33"	02:07'46"
18	06'41"	02:14'27"
19	06'40"	02:21'07"
20	10'42"	02:31'49"
21	06'41"	02:38'30"
22	09'49"	02:48'19"
23	06'38"	02:54'57"
24	06'58"	03:01'55"
25	09'01"	03:10'56"
26	06'43"	03:17'39"
27	06'29"	03:24'08"
28	08'40"	03:32'48"
29	06'45"	03:39'33"
30	07'01"	03:46'34"
31	07'13"	03:53'47"
32	07'58"	04:01'45"
33	08'07"	04:09'52"
34	06'51"	04:16'43"
35	07'29"	04:24'12"
36	10'24"	04:34'36"
37	07'18"	04:41'54"
38	09'31"	04:51'25"
39	07'06"	04:58'31"
40	07'31"	05:06'02"
41	10'57"	05:16'59"
42	07'19"	05:24'18"
43	07'30"	05:31'48"
44	08'11"	05:39'59"
44.3	07'02"	05:41'59"