6.3 km | 00:34:14 | 05:27/km日期: 2019-11-27 18:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 05'37" / 05'04" / 31'49" / 05'34" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 273 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'37" | 00:11'48" |
| 3 | 05'04" | 00:16'52" |
| 4 | 31'49" | 00:48'41" |
| 5 | 05'34" | 00:54'15" |
| 6 | 05'11" | 00:59'26" |
| 6.3 | 05'00" | 01:00'48" |
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