Mercy Huang 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Mercy Huang 台中
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5.7 km | 00:39:03 | 06:50/km

日期: 2019-11-20 05:56 - 天氣: 涼 - 卡路里: 308 Cal

Pace: 06'37" / 06'53" / 07'07" / 06'30" / 06'42" / 07'19" /

出門的時候有點冷，
所以穿了微厚長褲出門，
跑了一公里，就知道痛苦了😖

11月累積里程 : 52.21 km

Asics GEL-NIMBUS19 累積 : 595.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Ethan, 🐷俐🐷 和其他 10 人說推

·

觀看另 6 則留言

Roger Lin ( 志銘 ) 呵~我知道那種感受，不會再受騙了~晚安😀

2019-11-20 18:07 ·

JD 晚安 Mercy 我穿運動長褲慢跑

2019-11-21 19:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'53"	00:13'30"
3	07'07"	00:20'37"
4	06'30"	00:27'07"
5	06'42"	00:33'49"
5.8	06'30"	00:39'01"

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