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    廖俊欽 高雄
    ID 224720
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖俊欽
    22.0 km | 02:24:35 | 06:34/km | 第28半馬
    2019 屏東馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-17
    成績02:24:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'06")
    		00:34'06" (+02'48")01:07'23" (+03'44")
    10 km(01:07'23")
    		00:33'17" (+01'59")
    15 km(01:39'44")
    		00:32'21" (+01'03")01:03'39"
    20 km(02:11'02")
    		00:31'18"
    Finish(02:24:35)

    日期: 2019-11-17 06:02 - 總爬升: 118 m - 地點: 六堆客家文化園區 - 天氣: 出日頭 - 卡路里: 1614 Cal
    高雄
    廖俊欽
    陸戰隊的吉祥物
    · 留言
    高雄
    廖俊欽
    同學：建興兄
    · 留言
    高雄
    廖俊欽
    社團同好
    · 留言
    高雄
    廖俊欽
    MW好友：靜樺妹
    · 留言
    高雄
    廖俊欽
    同好：大黃蜂
    · 留言
    高雄
    廖俊欽
    豐富的補給
    · 留言
    高雄
    廖俊欽
    完賽了
    · 留言



    富士馬前的最後一次LSD

    今日和公司慢跑社一同參與屏東馬的慢跑活動
    開跑後陪社團長夫人「英文嫂吖」以7分速慢慢🐢
    5K後就以這次參加富士馬的前半程配速跑.最後4K再拉一下速.順利無傷完賽

    每次在馬埸總會遇見不同時期的朋友
    像這次就遇到了MW上的靜樺妹.大連馬的過動兒老大哥及同學建興兄.真是馬埸處處有驚喜

    賽後評分: 補給豐富.路線美
    給 4 星
    11月累積里程 : 215.79 km 母子🐊丫拖 黃色 累積 : 744.1 km
    iPhone 上傳 | 4 years ago
    吳毓祐, 楊鳳梨 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    鍾勝棋 恭喜完賽
    2019-11-17 20:03 ·
     1 個人推
    羅吉偉 恭喜🎉完賽
    2019-11-17 20:03 ·
     1 個人推
    :郭建宏 恭喜漂亮的完賽
    2019-11-17 20:16 ·
     1 個人推
    阿龍 恭喜完賽
    2019-11-17 20:32 ·
     1 個人推
    靜樺 恭喜完賽，開心相遇合照😉😉
    2019-11-17 20:33 ·
     1 個人推
    大黃蜂 恭喜健康完賽哦
    2019-11-17 21:11 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2019-11-17 21:45 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 恭喜順利完賽
    2019-11-17 22:11 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2019-11-18 07:22 ·
     1 個人推
    郭禾晨 恭喜完賽
    2019-11-18 09:14 ·
     1 個人推
    呂理用 午安！恭喜輕鬆完賽！
    2019-11-18 15:56 ·
     1 個人推
    楊秀文 恭喜俊欽輕鬆玩賽！👍
    2019-11-18 17:51 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 恭喜半馬完賽
    2019-11-19 14:06 ·
     1 個人推
    Hui Jane Tsai 恭喜完賽👍👍
    2019-11-19 20:50 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧漂亮完賽，讚喔！
    2019-11-21 08:38 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'19"00:07'19"
    206'43"00:14'02"
    306'49"00:20'51"
    406'34"00:27'25"
    506'41"00:34'06"
    607'27"00:41'33"
    706'52"00:48'25"
    805'58"00:54'23"
    906'39"01:01'02"
    1006'21"01:07'23"
    1106'57"01:14'20"
    1206'14"01:20'34"
    1306'59"01:27'33"
    1406'15"01:33'48"
    1505'56"01:39'44"
    1606'23"01:46'07"
    1706'11"01:52'18"
    1807'17"01:59'35"
    1905'52"02:05'27"
    2005'35"02:11'02"
    2105'23"02:16'25"
    2205'38"02:22'03"
    22.406'19"02:24'41"

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