Monica 2019/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Monica 基隆
ID 457150

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6.0 km | 00:36:35 | 06:04/km

日期: 2019-11-15 21:42 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 07'13" / 06'03" / 05'58" / 06'03" / 06'07" / 06'05" / 06'06" /

基隆

Monica

Apo 說推

·

Apo pretty smile ~^^^

2019-11-16 04:20 ·

基本訓練

11月累積里程 : 44.27 km

Nike down shifter8 累積 : 13.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Eric Liao, Apo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'03"	00:13'16"
3	05'58"	00:19'14"
4	06'03"	00:25'17"
5	06'07"	00:31'24"
6	06'05"	00:37'29"
6.0	05'47"	00:37'40"

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