JusTing 2014/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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8.0 km | 00:48:44 | 06:04/km

日期: 2014-08-04 22:20 - 地點: Wanda Bridge. - 天氣: not so hot. - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'33" / 06'04" / 05'58" / 05'51" / 06'05" / 06'12" / 05'46" / 06'11" / 06'03" /

高雄

JusTing

Andy Tsang 說推

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Recovery running.

8月累積里程 : 142.81 km

ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 4E寬楦累積 : 2062.6 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), 曾少均和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'04"	00:12'37"
3	05'58"	00:18'35"
4	05'51"	00:24'26"
5	06'05"	00:30'31"
6	06'12"	00:36'43"
7	05'46"	00:42'29"
8	06'11"	00:48'40"
8.0	05'52"	00:48'44"

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