6.1 km | 00:37:09 | 06:05/km日期: 2019-11-14 06:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'58" / 06'15" / 05'41" / 05'44" / 05'20" / 06'21" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'26") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'15" | 00:13'13" |
| 3 | 05'41" | 00:18'54" |
| 4 | 05'44" | 00:24'38" |
| 5 | 05'20" | 00:29'58" |
| 6 | 06'21" | 00:36'19" |
| 6.1 | 05'45" | 00:36'52" |
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