鍾武坤 2019/11/15 訓練日誌

鍾武坤桃園
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鍾武坤

10.3 km | 01:03:23 | 06:08/km

日期: 2019-11-15 20:33 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 06'42" / 05'36" / 06'30" / 05'57" / 06'26" / 06'09" / 06'44" / 04'51" / 06'34" / 05'14" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'42"

(06'42")

06'39" (+01'27")

1006 / 1006

05'36"

(12'18")

05'35" (+00'23")

1000 / 2006

06'30"

(18'48")

06'32" (+01'20")

994 / 3001

06'06"

(24'54")

05'41" (+00'29")

1071 / 4072

06'42"

(31'36")

06'40" (+01'28")

1004 / 5077

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11月累積里程 : 170.68 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 4 years ago

Tsaobau, 光明RUN-511 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'36"	00:12'18"
3	06'30"	00:18'48"
4	05'57"	00:24'45"
5	06'26"	00:31'11"
6	06'09"	00:37'20"
7	06'44"	00:44'04"
8	04'51"	00:48'55"
9	06'34"	00:55'29"
10	05'14"	01:00'43"
10.4	06'09"	01:03'05"

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