葉欣欣 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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7.1 km | 00:36:39 | 05:08/km

日期: 2019-11-13 15:03 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49%

Pace: 05'22" / 05'00" / 05'10" / 05'24" / 05'05" / 05'04" / 04'48" / 06'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 171.51 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳壽同, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'00"	00:10'22"
3	05'10"	00:15'32"
4	05'24"	00:20'56"
5	05'05"	00:26'01"
6	05'04"	00:31'05"
7	04'48"	00:35'53"
7.1	06'40"	00:36'40"

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成績 : 04:39:10

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