7.4 km | 01:11:35 | 09:43/km日期: 2019-11-12 21:25 - 地點: 藝文特區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 118 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'31" / 11'22" / 07'44" / 07'40" / 08'00" / 08'29" / 13'21" / 17'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+05'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'13" (+09'33") | 357 / 7357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.25 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
608.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 11'22" | 00:20'53" |
| 3 | 07'44" | 00:28'37" |
| 4 | 07'40" | 00:36'17" |
| 5 | 08'00" | 00:44'17" |
| 6 | 08'29" | 00:52'46" |
| 7 | 13'21" | 01:06'07" |
| 7.4 | 17'14" | 01:12'17" |
展開計圈分析
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