6.0 km | 00:40:52 | 06:46/km日期: 2019-11-14 19:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'26" / 06'47" / 06'37" / 06'59" / 06'48" / 06'49" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 06'47" | 00:11'13" |
| 3 | 06'37" | 00:17'50" |
| 4 | 06'59" | 00:24'49" |
| 5 | 06'48" | 00:31'37" |
| 6 | 06'49" | 00:38'26" |
| 6.0 | 05'57" | 00:38'37" |
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