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16.3 km | 01:32:04 | 05:38/km 日期: 2014-08-04 22:36 - 總爬升: 163 m - 地點: 大南-建和 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% Pace: 06'29" / 05'59" / 06'02" / 05'39" / 05'32" / 05'38" / 05'32" / 05'28" / 05'39" / 05'39" / 05'47" / 05'33" / 05'24" / 05'12" / 05'23" / 05'30" / 05'16" / 跑完半馬身體沒什麼累到,倒是為了招待會忙碌及牙痛折騰到沒法跑。昨晚痛到無法入眠,今天早上受不了跑去抽神經,還排到中午才弄好。下午太累提早回家睡覺,很感謝我的工作這段時間沒那麼忙。原以為今天又要混掉了,後來良心不安才出去多少跑一下。 8月累積里程 : 478.47 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1880.9 km Android - HTC HTC One V 上傳 | 10 years ago · 留言
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