2.0 km | 00:12:21 | 06:08/km日期: 2019-11-11 18:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'01" / 06'06" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 16 / 2016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
325.86 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2429.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'06" | 00:12'07" |
| 2.0 | 06'13" | 00:12'13" |
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