Ruth Chiu 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ruth Chiu 基隆
ID 269523

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3.0 km | 00:34:27 | 11:31/km

日期: 2019-11-12 12:27 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 27°C - 濕度: 42%

Pace: 10'48" / 11'59" / 10'34" / 00'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'40"

(10'40")

10'43"

994 / 994

2

11'57"

(22'37")

11'56" (+01'13")

1000 / 1995

3

10'48"

(33'25")

09'57"

1084 / 3080

11月累積里程 : 65.12 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	11'59"	00:22'47"
3	10'34"	00:33'21"
3.1	00'49"	00:33'25"

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