傅仕熙 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
ID 1645

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8.3 km | 00:39:05 | 04:42/km

日期: 2019-11-11 20:03 - 天氣: 晴 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 05'14" / 04'59" / 04'29" / 04'29" / 04'29" / 04'30" / 04'37" / 04'47" / 04'53" /

11月累積里程 : 114.75 km

多威 MR9666A藍累積 : 586.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

小蓉包, 黃詠穠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'59"	00:10'13"
3	04'29"	00:14'42"
4	04'29"	00:19'11"
5	04'29"	00:23'40"
6	04'30"	00:28'10"
7	04'37"	00:32'47"
8	04'47"	00:37'34"
8.3	04'53"	00:39'05"

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成績 : 04:39:10

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