5.1 km | 00:32:12 | 06:19/km日期: 2019-11-11 16:50 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 162 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5538 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'28" / 06'35" / 06'16" / 06'15" / 06'05" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'24") | 1002 / 1002 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'31" (+00'28") | 1007 / 2010 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'11") | 1005 / 3016 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'10") | 1002 / 4019 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'03" | 1003 / 5022 | 172 / 95 |
| 6 | | 05'34" | 95 / 5117 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.26 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'35" | 00:13'03" |
| 3 | 06'16" | 00:19'19" |
| 4 | 06'15" | 00:25'34" |
| 5 | 06'05" | 00:31'39" |
| 5.1 | 05'45" | 00:32'12" |
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