5.1 km | 00:28:42 | 05:37/km日期: 2019-11-12 06:10 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 112 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5434 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 05'35" / 05'20" / 05'13" / 05'15" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'25") | 1004 / 1004 | 182 / 82 |
| 2 | | 05'33" (+00'23") | 1005 / 2009 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1006 / 3016 | 191 / 97 |
| 4 | | 05'10" | 1010 / 4027 | 191 / 100 |
| 5 | | 05'13" (+00'03") | 1004 / 5031 | 193 / 99 |
| 6 | | 06'35" (+01'25") | 96 / 5127 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.29 km 
子母鱷Y拖 黃色 累積 :
974.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'35" | 00:12'11" |
| 3 | 05'20" | 00:17'31" |
| 4 | 05'13" | 00:22'44" |
| 5 | 05'15" | 00:27'59" |
| 5.1 | 07'26" | 00:28'42" |
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