8.0 km | 00:46:46 | 05:49/km日期: 2019-11-12 17:43 - 地點: 河濱日常 - 平均心率: 148 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 05'54" / 06'29" / 05'40" / 05'58" / 07'16" / 05'41" / 06'54" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.01 km 
adidas adizero adios 3 累積 :
1123.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'29" | 00:12'23" |
| 3 | 05'40" | 00:18'03" |
| 4 | 05'58" | 00:24'01" |
| 5 | 07'16" | 00:31'17" |
| 6 | 05'41" | 00:36'58" |
| 7 | 06'54" | 00:43'52" |
| 8 | 05'44" | 00:49'36" |
| 8.0 | 05'43" | 00:49'44" |
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