Monica 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Monica 基隆
ID 457150

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6.0 km | 00:36:48 | 06:06/km

日期: 2019-11-12 21:42 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'41" / 06'02" / 06'01" / 06'10" / 05'58" / 05'51" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.27 km

Nike AQ8228800 累積 : 41.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Apo, jenny1768475 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'02"	00:12'43"
3	06'01"	00:18'44"
4	06'10"	00:24'54"
5	05'58"	00:30'52"
6	05'51"	00:36'43"
6.0	04'10"	00:36'47"

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