2.0 km | 00:16:11 | 07:53/km日期: 2019-11-10 07:13 - 平均心率: 177 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'24" / 08'30" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 47 / 2047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
57.53 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
509.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'30" | 00:15'54" |
| 2.0 | 05'54" | 00:16'11" |
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