yudinhua 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
ID 962

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5.4 km | 00:27:56 | 05:09/km

日期: 2019-12-12 17:39 - 地點: 銀河洞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 05'16" / 05'28" / 05'03" / 05'08" / 05'06" / 04'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.29 km

赤足累積 : 5563.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'28"	00:10'44"
3	05'03"	00:15'47"
4	05'08"	00:20'55"
5	05'06"	00:26'01"
5.4	04'50"	00:28'01"

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成績 : 04:56:26

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