灰太郎 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

灰太郎台中
ID 437473

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5.1 km | 00:43:14 | 08:27/km

日期: 2019-11-11 20:07 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 62 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'00" / 08'45" / 08'44" / 10'13" / 07'25" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'56"

992 / 992

2

08'48"

(15'42")

08'46" (+01'50")

1002 / 1995

3

08'47"

(24'29")

08'41" (+01'45")

1011 / 3006

4

10'13"

(34'42")

10'12" (+03'16")

1001 / 4007

5

07'30"

(42'12")

07'26" (+00'30")

1006 / 5014

6

00'44"

(42'56")

06'45"

108 / 5123

11月累積里程 : 49.78 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'45"	00:15'45"
3	08'44"	00:24'29"
4	10'13"	00:34'42"
5	07'25"	00:42'07"
5.1	06'37"	00:42'56"

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