Wen Shien Lee 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.2 km | 00:29:43 | 05:41/km

日期: 2019-11-09 18:17 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'27" / 05'35" / 05'26" / 05'52" / 06'03" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'24"

991 / 991

2

05'34"

(10'56")

05'32" (+00'08")

1004 / 1995

3

05'32"

(16'28")

05'29" (+00'05")

1006 / 3002

4

05'46"

(22'14")

05'47" (+00'23")

996 / 3998

5

06'09"

(28'23")

06'03" (+00'39")

1015 / 5014

6

01'13"

(29'36")

05'56" (+00'32")

204 / 5218

11月累積里程 : 84.73 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1604.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Wen Shien Lee , 李閔榮和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'35"	00:11'02"
3	05'26"	00:16'28"
4	05'52"	00:22'20"
5	06'03"	00:28'23"
5.2	05'33"	00:29'36"

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