6.3 km | 00:37:24 | 05:53/km日期: 2019-11-10 16:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'13" / 05'52" / 05'39" / 08'16" / 05'59" / 05'49" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'05") | 342 / 6342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.22 km 
(2)Adidas Adizero Boston 6M白 BB6141 JP26 累積 :
445.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'52" | 00:12'05" |
| 3 | 05'39" | 00:17'44" |
| 4 | 08'16" | 00:26'00" |
| 5 | 05'59" | 00:31'59" |
| 6 | 05'49" | 00:37'48" |
| 6.3 | 05'44" | 00:39'46" |
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