11.3 km | 01:06:05 | 05:50/km日期: 2019-11-11 18:57 - 平均心率: 165 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'11" / 05'49" / 06'00" / 05'52" / 05'55" / 06'28" / 05'52" / 06'18" / 05'28" / 05'41" / 06'04" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'48" (+00'21") | 323 / 11323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.06 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
1640.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'49" | 00:12'00" |
| 3 | 06'00" | 00:18'00" |
| 4 | 05'52" | 00:23'52" |
| 5 | 05'55" | 00:29'47" |
| 6 | 06'28" | 00:36'15" |
| 7 | 05'52" | 00:42'07" |
| 8 | 06'18" | 00:48'25" |
| 9 | 05'28" | 00:53'53" |
| 10 | 05'41" | 00:59'34" |
| 11 | 06'04" | 01:05'38" |
| 11.3 | 05'49" | 01:07'31" |
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