Guan-da Chen 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Guan-da Chen 台北市
ID 445838

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2.9 km | 00:14:14 | 04:50/km

日期: 2019-11-11 16:31 - 地點: 晴 - 天氣: 公園 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'27" / 04'51" / 05'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 21.50 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'51"	00:09'18"
2.9	05'16"	00:14'16"

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成績 : 04:39:10

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