10.1 km | 00:57:33 | 05:41/km日期: 2019-04-08 17:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 216 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'23" / 05'36" / 05'43" / 05'46" / 05'52" / 05'49" / 05'47" / 08'43" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" (+00'46") | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 283.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'23" | 00:16'33" |
| 4 | 05'36" | 00:22'09" |
| 5 | 05'43" | 00:27'52" |
| 6 | 05'46" | 00:33'38" |
| 7 | 05'52" | 00:39'30" |
| 8 | 05'49" | 00:45'19" |
| 9 | 05'47" | 00:51'06" |
| 10 | 08'43" | 00:59'49" |
| 10.1 | 06'12" | 01:00'28" |
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