7.8 km | 00:51:20 | 06:34/km日期: 2019-11-08 18:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'51" / 06'45" / 06'46" / 06'54" / 07'26" / 06'02" / 06'19" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'45") | 809 / 7809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.45 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
627.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'45" | 00:13'36" |
| 3 | 06'46" | 00:20'22" |
| 4 | 06'54" | 00:27'16" |
| 5 | 07'26" | 00:34'42" |
| 6 | 06'02" | 00:40'44" |
| 7 | 06'19" | 00:47'03" |
| 7.8 | 11'35" | 00:56'26" |
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