Wen Shien Lee 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.2 km | 00:29:26 | 05:40/km

日期: 2019-11-08 19:06 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'34" / 05'37" / 05'34" / 05'41" / 05'52" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'31"

994 / 994

2

05'41"

(11'11")

05'37" (+00'06")

1009 / 2004

3

05'34"

(16'45")

05'33" (+00'02")

1002 / 3006

4

05'41"

(22'26")

05'39" (+00'08")

1004 / 4011

5

05'52"

(28'18")

05'51" (+00'20")

1002 / 5013

6

00'59"

(29'17")

05'35" (+00'04")

175 / 5189

11月累積里程 : 84.73 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1604.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

Wen Shien Lee , 許秋蘭和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'37"	00:11'11"
3	05'34"	00:16'45"
4	05'41"	00:22'26"
5	05'52"	00:28'18"
5.2	05'10"	00:29'17"

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