8.8 km | 01:00:52 | 06:53/km日期: 2019-11-08 05:47 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'02" / 07'05" / 07'07" / 07'01" / 06'46" / 07'40" / 06'21" / 06'54" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'20") | 842 / 8843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.34 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
3318.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'05" | 00:14'07" |
| 3 | 07'07" | 00:21'14" |
| 4 | 07'01" | 00:28'15" |
| 5 | 06'46" | 00:35'01" |
| 6 | 07'40" | 00:42'41" |
| 7 | 06'21" | 00:49'02" |
| 8 | 06'54" | 00:55'56" |
| 8.8 | 06'42" | 01:01'35" |
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