5.2 km | 00:30:57 | 05:57/km日期: 2019-11-06 06:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 05'44" / 05'58" / 05'47" / 05'31" / 09'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'22" | 153 / 5153 |
7 | | 22'19" (+16'57") | 41 / 5194 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.50 km UA 2019 HOVR Infinite 累積 :
197.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'44" | 00:11'57" |
3 | 05'58" | 00:17'55" |
4 | 05'47" | 00:23'42" |
5 | 05'31" | 00:29'13" |
5.2 | 08'59" | 00:30'58" |