Kuo Heineken 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Heineken 高雄
ID 366333

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11.0 km | 01:29:17 | 08:07/km

2019 高醫「保骨健身遠離肥胖豬事皆宜」健康路跑

官方成績
日期	2019-11-10
成績	01:29:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:07/km

日期: 2019-11-10 06:40 - 地點: 澄清湖風景區 - 天氣: ☀️ - 卡路里: 525 Cal

高雄

Kuo Heineken

·

在想要放棄的時候，想想當初是什麼讓你堅持到這。

拖著感冒未痊癒的病體來跑步，真的很累人！從感冒開始，每晚咳到早晨⋯儘管有症狀已經沒這麼嚴重，但早上還是咳嗽叫我起床⋯跑步的身軀，真的好沈重⋯連呼吸都不再是簡單的事⋯⋯一直很想棄賽，因為身體就是很累⋯於是，決定就來跑LSD⋯能按照自己的身體狀況跑完⋯慶幸還是能在差不多的時間完賽！

賽後評分: 覺得這次的路線，安排的還不錯，跑在曹公圳大排，避開了大車的風險，但路程還是沒有完整11K⋯
給 4 星

11月累積里程 : 50.05 km

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