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    DavidWei 基隆
    ID 3084
    3 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    DavidWei 
    全馬 | 04:16:39 | 06:04/km | 第64馬
    2019 板橋馬拉松路跑賽(活動咖平台)
    官方成績
    日期2019-11-10
    成績04:16:39
    總名次345 / 1126
    分組名次65 / 157
    平均速度06:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'29")
    		00:23'29"00:54'18"
    10 km(00:54'18")
    		00:30'49" (+07'20")
    15 km(01:23'13")
    		00:28'55" (+05'26")00:57'38" (+03'20")
    20 km(01:51'56")
    		00:28'43" (+05'14")
    25 km(02:21'53")
    		00:29'57" (+06'28")00:59'04" (+04'46")
    30 km(02:51'00")
    		00:29'07" (+05'38")
    35 km(03:21'05")
    		00:30'05" (+06'36")01:01'10" (+06'52")
    40 km(03:52'10")
    		00:31'05" (+07'36")
    Finish(04:16:39)

    日期: 2019-11-10 06:34 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3174 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'54"  (04'54")
    		04'54" (+00'42")1000 / 1000
    2
    06'01"  (10'55")
    		06'01" (+01'49")1000 / 2000
    3
    05'36"  (16'31")
    		05'36" (+01'24")1000 / 3000
    4
    04'12"  (20'43")
    		04'12"1000 / 4000
    5
    06'10"  (26'54")
    		06'10" (+01'58")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'50"  (33'45")
    		06'50" (+02'38")1000 / 6000
    7
    05'54"  (39'39")
    		05'54" (+01'42")1000 / 7000
    8
    06'25"  (46'05")
    		06'25" (+02'13")1000 / 8000
    9
    05'45"  (51'51")
    		05'45" (+01'33")1000 / 9000
    10
    05'52"  (57'43")
    		05'52" (+01'40")1000 / 10000
    11
    05'39"  (01:03'23")
    		05'39" (+01'27")1000 / 11000
    12
    05'43"  (01:09'06")
    		05'43" (+01'31")1000 / 12000
    13
    06'09"  (01:15'16")
    		06'09" (+01'57")1000 / 13000
    14
    05'43"  (01:21'00")
    		05'43" (+01'31")1000 / 14000
    15
    05'38"  (01:26'39")
    		05'38" (+01'26")1000 / 15000
    16
    05'48"  (01:32'27")
    		05'48" (+01'36")1000 / 16000
    17
    05'59"  (01:38'27")
    		05'59" (+01'47")1000 / 17000
    18
    05'36"  (01:44'03")
    		05'36" (+01'24")1000 / 18000
    19
    05'49"  (01:49'53")
    		05'49" (+01'37")1000 / 19000
    20
    05'28"  (01:55'21")
    		05'28" (+01'16")1000 / 20000
    21
    05'40"  (02:01'02")
    		05'40" (+01'28")1000 / 21000
    22
    06'09"  (02:07'11")
    		06'09" (+01'57")1000 / 22000
    23
    06'40"  (02:13'52")
    		06'40" (+02'28")1000 / 23000
    24
    05'49"  (02:19'42")
    		05'49" (+01'37")1000 / 24000
    25
    05'36"  (02:25'18")
    		05'36" (+01'24")1000 / 25000
    26
    06'03"  (02:31'22")
    		06'03" (+01'51")1000 / 26000
    27
    05'42"  (02:37'05")
    		05'42" (+01'30")1000 / 27000
    28
    05'43"  (02:42'48")
    		05'43" (+01'31")1000 / 28000
    29
    05'48"  (02:48'37")
    		05'48" (+01'36")1000 / 29000
    30
    05'48"  (02:54'25")
    		05'48" (+01'36")1000 / 30000
    31
    05'56"  (03:00'22")
    		05'56" (+01'44")1000 / 31000
    32
    05'50"  (03:06'12")
    		05'50" (+01'38")1000 / 32000
    33
    06'03"  (03:12'16")
    		06'03" (+01'51")1000 / 33000
    34
    05'56"  (03:18'13")
    		05'56" (+01'44")1000 / 34000
    35
    06'17"  (03:24'30")
    		06'17" (+02'05")1000 / 35000
    36
    06'16"  (03:30'46")
    		06'16" (+02'04")1000 / 36000
    37
    06'23"  (03:37'10")
    		06'23" (+02'11")1000 / 37000
    38
    05'58"  (03:43'08")
    		05'58" (+01'46")1000 / 38000
    39
    06'26"  (03:49'34")
    		06'26" (+02'14")1000 / 39000
    40
    06'01"  (03:55'35")
    		06'01" (+01'49")1000 / 40000
    41
    06'51"  (04:02'27")
    		06'51" (+02'39")1000 / 41000
    42
    06'36"  (04:09'03")
    		06'36" (+02'24")1000 / 42000
    43
    06'35"  (04:15'39")
    		06'35" (+02'23")1000 / 43000
    賽後評分: 賽道平坦
    給 5 星
    11月累積里程 : 129.39 km New Balance 890v5 累積 : 295.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    ricky tseng, 陳朝榮 和其他 1 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    101'29"00:01'29"
    206'01"00:07'30"
    306'02"00:13'32"
    403'46"00:17'18"
    506'11"00:23'29"
    606'50"00:30'19"
    705'55"00:36'14"
    806'26"00:42'40"
    905'45"00:48'25"
    1005'53"00:54'18"
    1105'40"00:59'58"
    1205'43"01:05'41"
    1306'10"01:11'51"
    1405'44"01:17'35"
    1505'38"01:23'13"
    1605'49"01:29'02"
    1706'00"01:35'02"
    1805'36"01:40'38"
    1905'50"01:46'28"
    2005'28"01:51'56"
    2105'41"01:57'37"
    2206'09"02:03'46"
    2306'41"02:10'27"
    2405'50"02:16'17"
    2505'36"02:21'53"
    2606'05"02:27'58"
    2705'42"02:33'40"
    2805'43"02:39'23"
    2905'49"02:45'12"
    3005'48"02:51'00"
    3105'56"02:56'56"
    3205'51"03:02'47"
    3306'04"03:08'51"
    3405'56"03:14'47"
    3506'18"03:21'05"
    3606'16"03:27'21"
    3706'24"03:33'45"
    3805'58"03:39'43"
    3906'26"03:46'09"
    4006'01"03:52'10"
    4106'52"03:59'02"
    4206'36"04:05'38"
    4306'35"04:12'13"
    43.206'51"04:13'16"

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