4.3 km | 00:27:54 | 06:32/km日期: 2019-11-05 05:22 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'42" / 06'57" / 06'00" / 05'35" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'30") | 272 / 4272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.39 km 
Barefoot 型號 累積 :
5343.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'57" | 00:14'39" |
| 3 | 06'00" | 00:20'39" |
| 4 | 05'35" | 00:26'14" |
| 4.3 | 06'06" | 00:27'54" |
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