10.1 km | 01:00:21 | 05:58/km日期: 2019-11-04 13:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'58" / 06'12" / 05'56" / 05'44" / 05'45" / 05'34" / 06'17" / 05'51" / 05'48" / 05'41" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'54" | 4099 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
332.22 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'12" | 00:13'10" |
| 3 | 05'56" | 00:19'06" |
| 4 | 05'44" | 00:24'50" |
| 5 | 05'45" | 00:30'35" |
| 6 | 05'34" | 00:36'09" |
| 7 | 06'17" | 00:42'26" |
| 8 | 05'51" | 00:48'17" |
| 9 | 05'48" | 00:54'05" |
| 10 | 05'41" | 00:59'46" |
| 10.1 | 06'01" | 01:00'22" |
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