5.0 km | 00:38:23 | 07:40/km日期: 2019-11-05 17:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'35" / 07'02" / 06'52" / 06'45" / 09'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+04'20") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 293.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'02" | 00:15'37" |
| 3 | 06'52" | 00:22'29" |
| 4 | 06'45" | 00:29'14" |
| 5 | 09'07" | 00:38'21" |
| 5.0 | 13'01" | 00:38'23" |
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