6.1 km | 00:34:11 | 05:34/km日期: 2019-11-05 21:16 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6666 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'25" / 05'26" / 05'48" / 05'38" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'11") | 1004 / 1004 | 191 / 93 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1003 / 2008 | 196 / 91 |
| 3 | | 05'24" (+00'01") | 1009 / 3018 | 199 / 92 |
| 4 | | 05'23" | 1008 / 4026 | 196 / 94 |
| 5 | | 05'45" (+00'22") | 1009 / 5036 | 192 / 89 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1008 / 6044 | 194 / 92 |
| 7 | | 04'51" | 130 / 6174 | 195 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 05'25" | 00:16'36" |
| 4 | 05'26" | 00:22'02" |
| 5 | 05'48" | 00:27'50" |
| 6 | 05'38" | 00:33'28" |
| 6.1 | 05'30" | 00:34'11" |
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