5.8 km | 00:41:25 | 07:08/km日期: 2019-11-04 06:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'14" / 07'11" / 06'52" / 07'08" / 06'54" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'11") | 802 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
402.75 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28898.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'11" | 00:14'25" |
| 3 | 06'52" | 00:21'17" |
| 4 | 07'08" | 00:28'25" |
| 5 | 06'54" | 00:35'19" |
| 5.8 | 07'02" | 00:40'58" |
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