8.5 km | 00:53:18 | 06:15/km日期: 2019-11-05 05:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'49" / 06'30" / 06'14" / 06'18" / 06'14" / 06'09" / 06'05" / 06'03" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.80 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1440.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'30" | 00:13'19" |
| 3 | 06'14" | 00:19'33" |
| 4 | 06'18" | 00:25'51" |
| 5 | 06'14" | 00:32'05" |
| 6 | 06'09" | 00:38'14" |
| 7 | 06'05" | 00:44'19" |
| 8 | 06'03" | 00:50'22" |
| 8.5 | 05'38" | 00:53'18" |
留言 
展開計圈分析
