Wen Shien Lee 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.5 km | 00:32:05 | 05:49/km

日期: 2019-11-06 17:12 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'40" / 05'28" / 05'55" / 06'09" / 01'43" / 05'20" / 03'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+02'16")

999 / 999

2

05'34"

(11'08")

05'32" (+02'14")

1003 / 2003

3

05'55"

(17'03")

05'54" (+02'36")

1000 / 3003

4

06'04"

(23'07")

06'05" (+02'47")

994 / 3998

5

05'57"

(29'04")

03'18"

1797 / 5795

11月累積里程 : 84.73 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1604.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

Wen Shien Lee , 許秋蘭和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'28"	00:11'08"
3	05'55"	00:17'03"
4	06'09"	00:23'12"
5	01'43"	00:24'55"
6	05'20"	00:30'15"
5.5	-3'-34"	00:31'58"

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