2.1 km | 00:09:41 | 04:31/km日期: 2019-11-04 11:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'50" / 09'08" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'48") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'00" (+00'09") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'52" (+00'01") | 400 / 1200 |
| 4 | | 03'51" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'44" (+02'53") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'06" | 137 / 2137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 09'08" | 00:15'58" |
| 2.1 | 03'08" | 00:16'24" |
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