6.1 km | 00:38:35 | 06:19/km日期: 2019-11-09 07:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 06'22" / 05'45" / 07'17" / 06'29" / 05'40" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'19") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'22" | 00:12'51" |
| 3 | 05'45" | 00:18'36" |
| 4 | 07'17" | 00:25'53" |
| 5 | 06'29" | 00:32'22" |
| 6 | 05'40" | 00:38'02" |
| 6.1 | 05'55" | 00:38'36" |
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